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6-tägige Ausbildung zum Resilienztrainer

Anerkannt als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein, Niedersachsen, Berlin, Mecklenburg-Vorpommern, Brandenburg & Saarland 

 

Ein 12-Schritte-Programm zu innerer Ruhe, Gesundheit & Zufriedenheit

 

 

 

• Resilienz-Training
• Burn-Out-Prävention
• Wege aus dem Burn-Out
• Streß-Folgeerkrankungen
• Bindung, Trauma & Resilienz

 

Die 6-tägige Ausbildung zum Resilienztrainer ermöglicht nach Abschluß ein eigenständiges Anbieten von Resilienztrainings in Gruppen- & Einzelarbeit.

 

In einer Gruppe mit max. 12 Teilnehmern werden die verschiedenen Resilienzfaktoren in Theorie und Praxis erarbeitet. Dabei ist in dieser Fortbildung ein wesentlicher Anteil das Thema Bindung & Beziehungen und Umgang mit zwischenmenschlichen Konflikten, die in der heutigen Zeit sehr in den Vordergrund geraten sind. Ebenfalls dem Thema Trauma, Traumafolgen und Auswirkungen auf unsere Resilienz ist ein wichtiger Anteil gewidmet.

 

Inhalte des Resilienztrainings:

 

• Was ist Resilienz?
• Was ist Streß? und Welche Auswirkungen hat Streß auf unsere Gesundheit?
• Ressourcen, Bindung  & Ziele
  
• Stress & körperliche Auswirkungen
  
• Bedürfnisse, Gefühle & Emotionen
  
• Grenzen & Freiraum
  
• Konflikte & Kommunikation
  
• Vermeidungsstrategien
• Annehmen & Loslassen
  
• Selbstverantwortung & Selbstwirksamkeit
  
• Entspannung & Schlaf
• Inner Glaubens- & Wertesysteme

 Viele praktische Übungen und Selbsterfahrungsmöglichkeiten werden individuell in den Unterricht eingebaut. Ein ausführliches Skript und Arbeitsblätter für die Arbeit in eigenen späteren Trainings wird an die Teilnehmer ausgegeben.

 

 

Termine 2019

 

11. - 16. März 2019   (ausgebucht - Warteliste möglich)    Nähere Infos & Anmeldung   hier

 

30. September - 05. Oktober 2019   Nähere Infos & Anmeldung   hier

 

 

Termine 2020

 

30. März - 04. April 2020      Nähere Infos & Anmeldung hier

 

28. September - 03. Oktober 2020     Nähere Infos & Anmeldung hier

 

 

 

Seminarort

 

"Lebensraum"  -  Österstr. 39   -  25704 Meldorf

 

Anreise & Übernachtung zum Download

 

 

 

Fördermöglichkeiten dieser Weiterbildungsveranstaltung

 

• Bildungsfreistellungsveranstaltung (Bildungsurlaub)
  

          Die Veranstaltung  "6-täg. Ausbildung zum Resilienztrainer" ist oben aufgeführten BL als  Bildungsurlaub anerkannt

• Bildungsprämie (50 % Zuschuss)
  

          Dies Seminar kann zu 50 % mit dem Prämiengutschein der Bildungsprämie bezuschusst werden.

          Nähere Infos unter https://www.bildungspraemie.info/de/weiterbildungsinteressierte-17.php

          Weiterbildungberatung SH - Herr Mewes 04852 - 83 84 23 (bundesweite Anfragen)